8月1日~7日是第24个世界母乳喂养周，今年的主题是职场妈妈“喂”爱坚持。医院妇产科的医护人员，也深深知道，如今的育龄妇女和哺乳期的妈妈，既要承担社会职业功能，又要孕育好自己的宝宝，实属不易。为了更好促进母乳喂养，大家行动起来了！你如有朋友和家人正是哺乳期，
她，让我们一起为她们加油！小编在这里先给妈妈们点赞了重温—母乳喂养好处多！
对宝宝：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要
对母亲：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率。
对家庭；方便，经济，增进家庭和睦。
对社会：提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。
鼓励—6个月内的新生儿
坚持纯母乳喂养！
有数据显示，国内新生儿纯母乳喂养率仅为42.8%。除一部分是由于没有奶水外，很多家长是因为担心孩子只吃母乳会出现体重下降，所以放弃纯母乳喂养，迫不及待地使用配方奶粉并添加辅食。实际上，婴儿出生时体内具有一定的能量储备，尤其在开奶过程中，不用担心新生儿饥饿，体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
提醒—母亲患病了
还要不要喂孩子？
母亲患乳腺炎或糖尿病可能会影响乳汁的分泌量和乳汁中的营养素水平。乳腺炎可致泌乳量减少甚至断乳，还会降低乳汁中的乳糖水平，增加乳汁中钠、氯和IgA等免疫活性物质的水平。糖尿病可轻度减少乳汁中的乳糖，但在可接受水平。如果母亲正在接受放疗或化疗，患有活动性肺结核且未经有效治疗，患有乙型病毒性肝炎且新生儿出生时未接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白、HIV感染、乳房上有疱疹、吸毒等情况下，不宜进行母乳喂养。
指导—职场妈妈上班
后如何坚持母乳喂养
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳，母亲下班回到家里就又可以在乳房上亲喂了。
每一位妈妈都要学会挤奶和母乳的储存方法。
?频率:
每侧乳房挤压10~15分钟,每3小时挤压一次
?挤奶时间:
1.挤奶越早越好,生后1小时内早期挤奶，可增加奶量。
最晚生后6小时内开始挤奶。
2.每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶
3.一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次挤奶时间持续20~30分钟
注意—母乳喂养
要避免四大问题
担心母乳不够而喂奶粉宝宝一停吸或开始哭闹，一些妈妈就认为自己母乳不够了，就开始给宝宝喂奶粉。实际上，应该尝试让宝宝再吸吮一段时间。一方面，宝宝吸吮有利于催乳；另一方面，母乳的消化时间是1~2个小时，奶粉的消化时间是4~5个小时，如果直接喂奶粉，到下次妈妈排乳时，宝宝还不饿呢。
宝宝饿了才喂奶很多妈妈认为，宝宝饿了才该喂奶。如果宝宝睡不醒或还不饿，即使乳房胀了也不让宝宝吸吮。正确的做法应该是，乳房胀了就要尝试让宝宝吸吮，或及时将母乳排出，不要长时间胀奶。同时，避免只给宝宝吸吮一侧的乳房，导致另一侧因胀奶出现硬块。
热敷催乳要越热越好有人认为热敷有利于催乳和缓解乳块肿痛，而且温度越热越好。但实际上，温度过高容易导致乳房红肿、疼痛加重，甚至出现局部烫伤。正确的热敷应该是温度不超过45℃，每侧乳房每次敷6~8分钟。
多喝高汤多吃高蛋白食物一些家人习惯劝哺乳期妈妈们多喝食高汤，多吃高蛋白食物，以补充营养。但是，多喝高汤会增加尿量，反而使乳汁量减少。高蛋白食物吃多了，会使乳汁变稠，增加乳腺堵塞的可能性。
责任编辑：孟骁
文稿编辑：夏日龙眼朱善宏莫丽霞
图片编辑：孟骁
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