不少女生每天起床第一件事情就是称体重！
每日三省吾身："今天有没有变瘦？"
然而结果都是：又胖了…
到底怎样才算是胖呢？在我国衡量一个人是否肥胖主要看BMI，
BMI的算法是用体重除以身高的平方，
大于等于28那就属于轻度肥胖了！
就算BMI数值在正常范围内，当女性腰围超过85cm，男性腰围超过90cm，就属于腹型肥胖！1
中国肥胖地图出炉！中国肥胖地图显示，
北边要比南边胖！
看到肥胖地图，小编突然想起一句话：你在北方的寒夜里，一身肥膘！我在南方的艳阳里，身材苗条！年中国人肥胖率飙升至12%，
肥胖人数已超过美国！
成为全球"最胖"的国家！
肥胖的人各种慢性病发病率也会提高，过度肥胖尤其是腹部肥胖，
会提高患上冠心病、高胆固醇的风险，
还会带来患癌风险！
不过，大家是否好奇
为什么南方人比北方人更瘦呢？
其实问题就在于吃的方面！
相较于北方人，
南方人的饭量菜量实在太太太少啦！
北方菜量
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南方菜量
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北方的包子个头饱满圆润，蒸笼都被挤得没空间了！▼南方的包子小巧精致一口一个刚刚好~▼在买菜上这一操作上，
南北的差异就更加明显了！
北方人买菜是一箩筐的购买，
南方人去买菜买一根*瓜、一个洋葱是常态！
甚至有人调侃在南方买菜购买单位是个、根、条…不管你想要多少都可以放心买！1头大蒜▼2根辣椒▼1个鹌鹑蛋▼但是在北方，这样的行为是会鄙视！因为北方买菜都是用车拉的，买的东西太少了，老板未必会做你的生意！这就是吃得少跟吃的多的区别！
这么精致的菜量，
南方人不得比北方人瘦么？北方人更胖的一个原因就是北方天气太冷了！
因为天气冷需要多囤积脂肪，因为冷离开室内暖气基本丧失行动力！又囤肉又不运动，过个冬就飞速变胖了！2
全国最胖的省市竟然是…说了这么多，你知道全国最"月半"的地方是哪里吗？原来全国胖子最多的地方在这…
北京！！北京市夺得了"月半"第一名，
而且还和其它省市拉开了不少距离！其普通型肥胖率男女分别是26.6%和24.9%，就是说每4个北京人里可能就有1个是胖子…想不到吧！广东居然排在倒数第5！无所不吃的广东人为什么都偏瘦呢？看到这里各位从化街坊是不是也发觉身边的人都比较瘦！？3
点解从化人都比较瘦？1、口味清淡，蒸煮为主从化人只能接受"微辣微辣微辣"，
这种程度的辣度几乎为0！
而且做菜的方式主要是蒸、煮、炖，
也很少放佐味，放的最多就是酱油啦！
这些烹饪方式可以降低脂肪的摄取~
2、无青菜不欢从化人追求饮食平衡又喜清淡，在餐桌上吃饭少不了绿油油的青菜！
而且还必须是绿油油的青菜！
3、宁愿食无肉，不可食无汤
从化人吃饭前习惯先喝汤，
让消化液分泌得更加顺畅，
有助于后续食物的吸收。
饭前喝汤可以让自己吃饭的速度慢下来，
细嚼慢咽，减弱消化系统的负担。
4、从化人经常在"蒸桑拿"
从化人的瘦跟天气也有关系，
待在没有秋冬的的从化，
天气热就容易流汗，
光是流汗都能减掉几斤了
从化人会吃会运动，能不瘦吗
但也不是所有从化人都是瘦的，
只是大部分的从化人还是属于瘦的
但无论胖瘦，最重要的是健康！
来源：福州全接触、南方＋、深圳生活、网络，东莞大喇叭综
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