这个动作能锻炼MM的腰部和腹部。
摘要： 痛经是女性的常见病症，特别是未婚少女痛经的症状更严重。但很多女性因为习惯了月月痛的经历，往往不把痛经当回事，这是不行的。女性还是要积极治疗痛经，而常拍打两侧大腿根部可治痛经。