这是一个完全偶然的机会发现的。实在是太偶然了。
文章来源:中新 发布时间:2015-8-27 阅读次数:次
2.每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。