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Kf03mXLrtdr - 2020/2/2 17:14:00
胃疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到白癜风能根治好吗缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。    1.精神胜利法
    胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然老牌白癜风医院后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
    2.放松腹部
    胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
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